維霖診所：我們的腸道細菌可以幫忙人體消化食品和獲得最需要的營養。－Hilltop－女裝系列現金回饋5%：ezo.tw/anz

曹為霖維霖診所曹為霖醫師：微循環的正常與否，直接關係到身體健康。一旦發現菌群失調茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。人體的細胞組織更快老化維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物運動員的腸道中的有益菌更多。會將外界不同細菌帶回家。維霖診所院長發現：這些粗拙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各類礦物質

每天1種高維生素C水果吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比會將外界不同細菌帶回家。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。但專家稱這些細菌對人類無害。曹為霖大夫發現：同時，也會加強天然殺手細胞的勾當力。

吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。８個飲食策略，提升免疫作戰力！吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑同時也會增加自然殺手細胞的數目。源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。曹為霖大夫發現：同時，也會加強天然殺手細胞的勾當力。

維霖診所

▼▲經典主餐：馳名三寶飯、明爐燒鴨飯。（圖／麥記燒臘供應）

記者劉沛妘／台北報道

（圖／麥記燒臘供應）

▲吧檯坐位區限制創意定食套餐：超險惡「鴨皮壽司」、清爽解膩「生菜鴨鬆」。

佇立台北30餘年的老字號「麥記燒臘」，是肉乾知名品牌「新東陽」旗下餐飲，今年7月底全新插旗南京復興商圈，新店面顛覆傳統燒臘印象，打造全台首家「日式吧檯燒臘店」，更立異推出精緻燒臘美食，除經典燒臘三寶必吃，還有超險惡的「鴨皮壽司」及「生菜鴨鬆」，烤鴨控還不吃爆！

「麥記燒臘」佇立台北30餘年，初創自香港雇用燒臘師傅，將傳統港式好味道引進台灣，以港式道地的工法，堅持嚴選上等原料與獨門醃漬醬汁，製作出皮脆肉嫩的脆皮烤鴨、甜而不膩的蜜汁叉燒、琥珀玫瑰油雞等，不只如此，此次南京復興門市還初創「日式吧檯料理」，讓饕客能近距離浏覽師傅現場料理。

▼▲新東陽旗下餐飲「麥記燒臘」今年7月底全新插旗南京復興商圈。（圖／麥記燒臘供應）

這燒臘紛歧樣！業者默示，有別於常見燒臘便當，吧檯坐位區還有「限定創意定食套餐」，除「馳譽三寶飯、四式招牌飯、經典五寶飯」等經典主餐，還有超邪惡「鴨皮壽司」，在醋飯上放了皮薄又脆的片皮鴨，一口吃進嘴裡超知足；「生菜鴨鬆」也是清爽解膩必吃，以鴨肉代替蝦鬆，將肉粒、配料炒香，以生菜包裹享用，大人和小伴侶都喜好！